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Jueves, 8 de diciembre de 2016

10 objetivos que debes cumplir en el trabajo antes de los 30



La psicología y la sociología revelaron las  películas que deberíamos ver o las ciudades que deberíamos visitar antes de cumplir los 30. Existen estudios sobre la media de relaciones antes de dar con nuestra pareja; inclus en la edad ideal para casarse. Pero, ¿qué hay de la carrera profesional?


¿Cómo llegar a al puesto de CEO? ¿Cómo fundar la próxima Amazon? ¿Cómo prevenir el síndrome burnout? Los expertos apuntan un decálogo que toda mujer líder debería considerar en su camino hacia el éxito; una serie de experiencias que nos permitirán llegar a nuestra cima profesional con suficiente experiencia y realización como para asumir cualquier objetivo.


1. Experimentar un despido


Incluso para Anna Wintour fracasar es una de las claves del éxito. Del mismo modo que, durante un proceso de selección, es importante aprender de los rechazos y aprovecharlos en beneficio propio, el fin de un proyecto nos enseñará a gestionar el siguiente.


2. Dejar un trabajo


“En vez de preguntarte cuándo serán tus próximas vacaciones, deberías construirte una vida de la que no necesites escapar”, dijo en una ocasión Seth Godin. Aunque la felicidad en el trabajo también se puede entrenar, no la podrás alcanzar en puestos que no te llenan o con los que no te sientes realizada. Siéntete orgullosa de arriesgar y abandonar la zona de confort para buscar un trabajo que realmente te apasione.


3. Controlar el estrés


Las millennials ya no hablan de estrés, sino de distimia, pero el cuadro emocional es similar. Ni los deadlines ni los objetivos pueden dominar tu vida, tu sueño o tu humor. Algunos ejercicios de respiración o cietas asanas de yoga pueden ayudarte a relajar tus pensamientos. Mantener el control en las situaciones de estrés es fundamental para un buen líder.


4. Aprender a organizarse


Aseguran los expertos que perdemos más tiempo planificando actividades que llevándolas a cabo. Organizar tu día a día es clave para los resultados a largo plazo, así que aprende técnicas para aumentar tu productividad y administra tu tiempo de forma apropiada. No sólo para lograr buenos resultados en el trabajo: también es imprescindible para la conciliación .


5. Venderse bien 


Con este punto no nos referimos a que traduzcas tu puesto de trabajo al inglés, sino a que hables con detalle de tus proyectos. Es importante ser humilde, pero también lo es asignarse los tantos propios. Si no hablas de tus logros, nadie lo hará por ti: es clave para pedir un aumento de sueldo o hacer networking.


6. Ser buena en la comunicación


La comunicación es fundamental en tu carrera: para vender tus ideas o para fijar el precio de tu trabajo tienes que estar preparada para explicarlo. En reuniones a puerta cerrada, sobre un papel o en una conferencia.


7. Saber hacer contactos


9 minutos al día son suficientes para mantener actualizado tu perfil de LinkedIn. No obstante, del mismo modo que no todo el amor está en las dating apps, no todo el trabajo está en Infojobs. Desarrolla tus habilidades para hacer contactos también en persona.


8. Cuidar tu imagen en RRSS


Aunque dediques cada red a un ámbito de tu vida y no agregues a tu jefe a Facebook, son muchos los departamentos de RRHH que husmean la vida virtual de sus candidatos. Cuida desde tus posts en Twitter a tu foto de perfil y sé consciente de que gracias a las redes sociales puedes encontrar de empleo o arruinar tales posibilidades.


9. Lidiar con conflictos


Un problema con compañeros de trabajo o con tu jefe puede ser algo difícil de atravesar, pero gestionar tus emociones y tu papel en el equipo forma parte de las claves para ser feliz. De cualquier crisis se sale reforzado, y tus técnicas de persuasión también se pueden entrenar para volver a la gente en tu favor.


10. Seguir aprendiendo


“Si dedicaras media hora al día a leer sobre tu profesión, al final del mes habrías acabado un libro y al cabo de tres años no existiría nadie mejor instruido que tú sobre el tema. ¿No crees que a tu empresa le resultaría impensable la idea de prescindir de ti?”. Eran palabras del coach Carlos Andreu. Que los días de universidad queden lejos no significa que las horas de estudio tengan que formar parte del pasado. Cualquier oportunidad es buena para aprender; es la actitud de una knowmad.


Puedes estudiar lo que quieras; Steve Jobs tomó una clase de tipografía que le sirvió para inspirar las fuentes que los Mac tienen hoy. Conviértete en una pieza fundamental para tu empresa reforzando tu propio perfil.



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