El frío, el trabajo o una agenda apretadísima no deberían ser razones que frenen tus progresos FIT. Es normal que en estos momentos necesites un extra de motivación, así que aquí tienes una selección de cinco perfiles de Instagram que te empujarán al gimnasio.
PARA FASHIONISTAS… DASHA GAIVORONSKI @bagsandbunnies
Dasha es una entrenadora personal a la que le encanta la moda, como muestra su cuenta, en la que, además de fitness, encontrarás mucha moda. Su colección de #athleisure es impresionante, así que si sigues a Dasha, además de ideas para entrenar, ganarás inspiración para crear tus outfits deportivos. 2×1.
PARA HEDONISTAS… LINDSEY CALLA @lindseycalla
Lo primero que llama la atención en la cuenta de Lindsey es que es muy raro verla en el gimnasio. La mayoría de sus fotos son preciosas instantáneas en las que aparece practicando SUP yoga en playas idílicas bajo los rayos del sol o paseando por preciosos lugares naturales. Esta activa bloguera ha encontrado la forma de hacer del fitness una forma de vida y siempre logra que sus entrenamientos sean tan divertidos como efectivo.
PARA LAS QUE NECESITAN MUCHA MOTIVACIÓN… BELINDA NORTON-SMITH @belinda.n.s
Belinda combina los consejos de fitness y de salud con frases muy inspiradoras. Sus vídeos de workout son fáciles de seguir y te ayudarán a ponerte a entrenar de inmediato.
PARA INNOVADORAS… IDALIS VELAZQUEZ @ivfitness
Cada semana, Idalis publica nuevas rutinas de fitness en su Instagram. Es posible que muchos de ellos te parezcan un auténtico reto, pero hay algo que está claro: nunca te aburrirás.
PARA YOGUIS… MEGAN JOY M. @meganjoy.m
La cuenta de Megan es genial para las amantes del yoga, o para cualquiera que quiera ser más flexible. Ella separa las posturas de yoga más complicadas en una secuencia de ‘paso a paso’ para que se más sencillo realizarlas. Si sigues los consejos de Megan y practicas lo suficiente, serás capaz de hacer la ‘postura del pretzel’ (o del loto atado) en menos tiempo del que crees.
Sigue ya a estas FIT-girls en Instagram para mantener tu motivación alta ahora que las temperaturas comienzan a bajar y descubrirás nuevos ejercicios para incluir en tu rutina de belleza habitual.
