Inicio Salud Con estos cinco ejercicios eliminará la celulitis de forma eficaz

Con estos cinco ejercicios eliminará la celulitis de forma eficaz

La celulitis es una acumulación de grasa en el tejido subcutáneo en algunas partes del cuerpo, como abdomen, glúteos, caderas o muslos y que crea un efecto de piel de naranja. La retención de líquidos, la mala circulación, la genética, la falta de ejercicio, el estrés, la dieta o un alto nivel de estrógenos pueden desencadenar la aparición de la celulitis. De acuerdo con la Sociedad Española de Medicina Estética, el 85% de las mujeres que ha pasado por la pubertad ha tenido o tiene celulitis.

Aunque ésta sea muy difícil de eliminar no es imposible de combatir. Hacer que desaparezca de forma inmediata no es sencillo, pero ir reduciéndola poco a poco de forma divertida es posible La nueva app Spacefit ha elaborado un listado con algunas de sus sesiones deportivas para poder combatirla de forma eficaz.