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La muerte súbita en carreras de resistencia es siete veces mayor que en otros deportes

El porcentaje de muerte súbita es hasta siete veces mayor en carreras de resistencia que en otros deportes, y es mayor entre hombres que entre mujeres, ha alertado el jefe del servicio de Cardiología del Hospital Vithas Nisa Rey Don Jaime (Valencia), el doctor Fernando Dicenta Gisbert.

«La muerte súbita cardíaca es una forma de muerte natural de momento y forma inesperados con una hora más o menos desde el inicio de los síntomas hasta el fallecimiento», ha explicado el doctor Dicenta.

El 12 por ciento de las muertes que se producen de forma natural son súbitas. De éstas, casi nueve de cada diez son cardíacas. En el caso del deporte, la muerte súbita suele producirse durante las 24 horas siguientes al ejercicio deportivo o mientras se realiza.

«Es frecuente que se deba a cardiopatías congénitas o adquiridas del adulto y, menos frecuentemente, a un golpe precordial, un impacto en la zona precordial que da justo en un período de ciclo cardíaco vulneravle y que desencadena en una fibrilación ventricular primaria», ha revelado el experto.

Se da más en deportes que impliquen carrera porque el corazón es un músculo que sufre procesos estructurales y funcionales adaptativos a medida que una persona se ejercita.

«Cuando entrenamos o participamos en carreras, nuestro corazón se va a ver sometido a un trabajo muy intenso, por lo que es muy importante que estos cambios adaptativos en nuestro corazón se produzcan de forma fisiológica, es decir, a partir del funcionamiento y adaptación normal del cuerpo», ha indicado el doctor Dicenta.

No obstante, la muerte súbita es independiente de la distancia. Puede darse en carreras de 10 kilómetros o en ultra fondo. Todo dependerá del estado del corazón y de otros factores como la fatiga extrema, las condiciones climatológicas o la deshidratación.

«No por entrenar más se corre un mayor o menor riesgo de sufrir una parada cardiorrespiratoria. Aunque sí debemos tener en cuenta que un mal plan de entrenamientos para carreras de larga distancia puede ser perjudicial», ha subrayado el experto.